RPM

Améliorer la vélocité, le souffle et l'endurance

Brûler les graisses et un maximum de calories

Se challenger avec un coach motivant

Qu’est-ce que le RPM?

Le RPM™ est le cours de vélo indoor qui donne un maximum de résultats avec un minimum d’impact sur vos articulations. Sur une musique motivante, prenez la route avec votre coach pour un Tour de France de 45mn. Collines, montagnes, terrains mixtes, puissance, vitesse, travail de fractionné, d'endurance, d'intervalles d'allures, de sprints et de descentes... Vous contrôlez votre niveau de résistance et fixez vos propres règles du jeu. Pour un vrai sentiment de réussite, et pour améliorer rapidement votre condition physique, essayez le RPM dès aujourd’hui.

Groupes musculaires sollicités à chacun de vos entraînements:

Triceps, pectoraux, cuisses, taille, fessiers

"Est-ce qu'un coach va suivre mes résultats?"

Votre coach suivra régulièrement votre progression et l'atteinte de vos objectifs en rendez-vous individuel.

Dois-je apporter une tenue spéciale pour m'entraîner?

Une paire de chaussures de sport propres (ne venant pas de l'extérieur), une serviette, une bouteille d'eau, et le sourire :)

Vous pouvez si vous le souhaitez apporter votre cuissard et vos chaussures automatiques.